김양원 박사식 다이어트 (현재는 황제 다이어트)-김양원

* 김양원 박사식 다이어트

-김양원/유한문화사-298쪽-1997년9월10일 제1판

정가 : 7,000 원-판매가 : 3,000 원

책상태-양호함.

이미지준비중.

요즘에 나오는 책명 : 황제 다이어트

1. 돌연사.과로사.중년 그리고 20대 살찐 여자
2. 여러 분은 이 책을 읽어야 한다 3. 스트레스: 육체인가 정신인가?
4. 인간은 태초에 고기를 먹었다
5. 건강하게 살거나 살을 빼려면 다음과 같이 하라고 한다
6. 주부님들이 살이 찌는 이유 7. 우리의 식생활: 문제 있다
8. 탄수화물, 단백질, 지방의 용도
9. 우리 몸은 탄수화물, 단백질 및 지방을 스스로 생산할 수 있다
10. 탄수화물 과다 섭취: 탄수화물 중독증

11. 사람은 얼마나 굶을 수 있는가?

12. 김양원 식 다이어트의 기본 아이디어
13. 김양원 식 다이어트의 과학적 비밀 14. 주된 기관의 대사 패턴
15. 김양원 식 다이어트 실제 사례 해부
16. 당뇨병, 고혈압, 심장볍, 간질환: 현대인의 문화병?

17. 식품 알레르기 18. 김양원 식 다이어트와 부부생활
19. 식품의 일반 상식

20. 수명 연장: 소식을 할 수 있다면 소식을 하라
부록

1. 식품 종류별 탄수화물.지방.단백질 함량 2. 키별 표준 체중표 
2. 김양원 식 일일 메뉴표 예시 4. 부록 4: 활동별 에너지 소비
5. 일반적으로 사용되는 진통제와 음료의 카페인 함량
6. 우리의 일반적인 식사 후의 탄수화물 저장량
7. 일반적으로 권장하는 체중을 줄이기 위한 칼로리 섭