게으른 사람을 위한 잠과 꿈의 명상

* 게으른 사람을 위한 잠과 꿈의 명상

텐진 완걀 린포체/정신세계사-310쪽-2003년9월26일

정가 : 원 <교보문고 품절>

책상태-볼펜 밑줄 다수 있음.

                              

이 책은 티베트의 한 영적 스승이 들려주는 잠과 꿈에 관한 이야기이자,

잠과 꿈을 이용한 명상법을 소개하는 안내서.

목차

프롤로그 삶의 모든 순간에 깨어 있기 위해
1장 꿈이란 무엇인가 2장 꿈속으로 여행하기 3장 꿈의 명상 수행하기

4장 잠속으로 여행하기 5장 잠의 명상 수행하기 6장 잠과 꿈 명상의 완성
에필로그, 긍정적인 삶과 깨달음을 향한 여정, 옮긴이의 말

부록 꿈 명상 수행의 요점 용어 해설