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기, 단, 명상

석문호흡법 (한당선생의)

* 석문호흡법 (한당선생의)

민경환/서울문화사-286쪽-1996년4월25일

정가 : 6,500 원   <교보문고 품절>

책상태-양호함.

           

저자가 창안한 석문 호흡법의 수련과정 및

단전호흡에 대해 기술한 책.

목차

1. 기란 무엇인가 2. 호흡의 중요성
3. 석문호흡의 두가지 측면
4. 진기와 생기
5. 삼단전과 세개의 여의주
6. 수련인의 마음자세
7. 수련을 위한 몇가지 심득사항