내 몸에 꼭 맞는 사상체질 건강요리

* 내 몸에 꼭 맞는 사상체질 건강요리

김수범/한방미디어-400쪽-2004년4월2일

정가 : 11,000 원-판매가 : 5,000원 <교보문고 절판>

책상태-양호함.

이미지

사상체질의학은 일반이들도 자신의 체질에 알아서 자신의 체질에 맞는

생활을 함으로써 스스로 자신의 건강을 지킬 것을 강조하였다.

이 책은 이러한 사상체질의학을 재해석한 건강 지침서이다. 또한 우리가

흔히 먹는 음식에 대한 체질적 궁합과 그 활용법을 밝혀 일반인 스스로

건강할 수 있는 방법을 제시하고자 하는 바람에서 기획되었다.

목차

제1장 내 체질부터 제대로 알자 제2장 내 체질을 알고 스스로 건강 지키자
제3장 사상체질의학으로 살 빼는 비법 제4장 수험생의 건강
제5장 생식과 건강 제6장 약이 되는 사상체질 요리로 건강 지키자
제7장 체질에 맞는 한방 약차로 건강 지키자