내면의 고민과 행복 : 마음으로 보는 명상학

* 내면의 고민과 행복 : 마음으로 보는 명상학

정행/새미-268쪽-2018년3월28일

정가 : 20,000 원

책상태-저자 싸인본으로 양호함.

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이 책의 내용은 우리말 우리가 알아듣는 뜻으로 쉽게 표현할여고 노력했다.

이 책으로 단 한 단어라도 마음에 들어와 자리 잡으면 그것으로 많은 것을 바꿀 수 있다.

심리상담에 치료 위로 명상 다 좋으나 완치 하는 대는 부족함을 부정 할 수 없다. 그것은

기초가 부족한 원인일 것이다. 마음에 대한 명쾌한 정리가 없이 중간 단계와 그 이상 단계

로 바로 들어가는 오류에서 나타나 는 현상들이다.
따라서 학마을 명상에서는 명상을 처음대하는 초보자가 이해하기 쉽도록 마음을 명쾌하게

정리했으며 이 마음 따라 공부를 하다보면 저절로 수행이 되어있는 자신과 만날 것이다.

우리에 기억은 시간과 세월 속에 잊어져 가지만 우리의 몸에 저장된 추억과 경험들은 시간과

공간을 넘어 다음 생까지도 가져가고 잘 지워지지 앉기 때문이다.
다만 그 일을 이해하고 상황을 마음의 원리를 알 때 진정으로 지혜가 열리고 그 일에서 빠져

나와 객관적으로 바라 볼 수 있다는 것이다. 그러자면 그때 상황이 억울하고 어쩔 수 없는

현실 속에 삶에 한 부분이란 걸 이해하고 수용할 때 그 억울한 마음에서 빠져 나올 수 있다.

그러자면 지금 알고 있는 마음이 뒤집어 져야 이해가 일어나고 마음을 바꿀 수 있다. 이것이

진정한 치유이고 위로이다

목차

제1품 나를 닦는 법 제2품 마음의 구조 종류 작용 심리 제3품 전의식 개발 제4품 전의식의 암시
제5품 꿈과 공능상태 제6품 명상의 개념과 특징 제7품 명상의 힘 제8품 명상 수련 제9품 건강
제10품 잠재의식과 잠재 기능 개발 제11품 마음 조절 수련법 제12품 수련이란? 제13품 뇌의 구조
제14품 갈등 문제 해결법 제15품 성공 배양의식 제16품 공능태 암시법(우주 에너지 사용법)
제17품 수련 지점 제18품 우주 에너지 공능 개발 제19품 숲 명상

제20품 우주 에너지와 명상 수련 (1) 제21품 우주 에너지와 명상 수련 (2)
제22품 우주 에너지와 명상 수련 (3) 제23품 우주 에너지와 명상 수련 (4)
제24품 우주 에너지와 명상 수련 (5) 제25품 북두칠성 공법 제26품 은하수 공법
제27품 금성(에너지) 공법 제28품 마음의 부스 제29품 차크라로 본 몸 병 느낌 치료
제30품 명상의 효과 제31품 명상말씀 제32품 몸과 마음의 관계 제33품 명상치료
제34품 선 체조 제35품 마음으로 보는 선서화 심학도