게으른 사람을 위한 잠과 꿈의 명상-텐진 완걀 린포체

* 게으른 사람을 위한 잠과 꿈의 명상

텐진 완걀 린포체/정신세계사-310쪽-2003년9월26일

정가 : 원 <교보문고 품절>

책상태-양호함.

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티베트의 한 영적 스승이 들려주는 잠과 꿈에 관한 이야기이자, 잠과 꿈을

이용한 명상법을 소개하는 안내서.

인생의 3분의 1을 차지하는 잠을 명상의 기회로 활용하는 비밀의 지혜를

알려주며, 인간의 삶이 새롭게 깨어날 수 있을것이라

말한다.

목차

프롤로그
삶의 모든 순간에 깨어 있기 위해
1장 꿈이란 무엇인가 2장 꿈속으로 여행하기 3장 꿈의 명상 수행하기

4장 잠속으로 여행하기 5장 잠의 명상 수행하기 6장 잠과 꿈 명상의 완성
옮긴이의 말
부록 : 꿈 명상 수행의 요점, 용어 해설