* 한의사 김소형의 데톡스 다이어트
김소형/디자인하우스-220쪽-2003년11월15일
정가 : 10,000원-판매가 ; 4,000 원
책상태-양호함.
살이 찌는 원인인 숙변, 노폐물 등 몸안의 독소를 제거
하는 방법을 설명하고 있다.
독소의 타입에 따라 세 가지 체질별로 나누어 각각의
다이어트 방법을 설명하고 있다.
목차
프롤로그 자신을 사랑하는 여자들을 위한 다이어트
이 책을 읽기 전에 들어가기 전에
Q&A로 풀어보는 데톡스 이야기
내 몸안에 쌓여있는 독소 테스트
4단계 데톡스 다이어트 프로그램이란?
비만 체질 테스트
▷데톡스 다이어트 프로그램 1단계 몸속 정화 clensing
▷타입별 데톡스 다이어트 프로그램 1 어혈형 비만
▷타입별 데톡스 다이어트 프로그램 2 수독형 비만
▷타입별 데톡스 다이어트 프로그램 3 담음형 비만
▷원하는 부위를 확실하게 빼는 부분 다이어트
덧붙여서
한의원 다이어트 프로그램
김소형 아미케어 데톡스 다이어트 프로그램
데톡스 다이어트 식단 레서피
감사의 글
노부 마츠히사 이야기 레스토랑 ‘노부’ 이야기
식재료, 테크닉 그리고 기구
▷레서피 메뉴 아이디어 용어해설 찾아보기
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