생활속의 정신건강

* 생활속의 정신건강

이태연/신정-381쪽-2006년3월10일

정가 : 15,000 원-판매가 : 6,000 원

책상태-볼펜 밑줄 다수 있음.

                             

생활속의 정신건강에 대해 이야기하는 책.

행복한 삶을 방해하는 것이 무엇인지 알려주고, 그것을 어떻게 줄여나갈 수

있는지 제시하고 있다.

목차

1 정신건강이란 무엇인가
part 1 인간의 발달과정과 정신건강
2 영유아기의 정신건강 3 아동기의 정신건강  4 청소년기의 정신건강
5 성인기의 정신건강 6 노년기의 정신건강
part 2 스트레스의 이해
7 스트레스는 무엇이고 왜 생기는가 8 스트레스에 대해 어떤 반응을 보이나
9 우리는 스트레스에 대해 어떻게 대처해야 하나  10 인간관계와 스트레스
11 스트레스와 이상행동  12 정신건강과 삶: 행복한 삶의 시도