몸과 마음을 행복하게 하는 내츄럴 베이직 스웨디시 마사지

* 몸과 마음을 행복하게 하는 내츄럴 베이직 스웨디시 마사지

남태열/디자인피플-180쪽-2004년11월1일

정가 : 18,000 원 <교보문고 절판>

책상태-밑줄 및 노트 부분적으로 몇장 있음.

필요하신 분은 문자로 제목을 보내주시면 책에 대해 자세히 답변드립니다.

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스웨디시 마사지 입문서.

이 책은 마사지의 역사와 개념, 스웨디시 마사지의 효과, 인체해부 생리, 아로마테라피,

상담심리에 이르기까지 마사지의 모든 것을 상세하게 설명하고 있다.

책 뒤편에는 딥티슈마사지에 관한 내용을 수록하였고 부록CD에는 마사지의 기본 마사지

스웨디시 마사지에 대하여 담고 있다.

목차

여는 글
Chapter1. 내츄럴 베이직 스웨디시 마사지
마사지란, 마사지의 역사, 무엇이 고객에게 좋은 마사지인가, 스웨디시 마사지의 효과

스웨디시 마사지를 피해야 할 고객의 조건들, 스웨디시 마사지 관리사의 기본자세,

마사지 시 관리자의 바른 자세, 마사지 전후 어떻게 해야 하나,

마사지사의 손목 보호를 위한 스트레칭, 스웨디시 마사지의 7가지 기본동작
Chapter2. 마사지 하기 전에 꼭 알아두어야 할 것들
마사지에 필요한 환경, 무엇이 진정 좋은 마사지를 만드는가,

마사지 시 효율적인 움직임과 마사지의 성공요소, 손의 위치와 사용방법,

마사지와 아로마테라피 에센셜 오일, 통증의 악순환/ 사람의 척추, 골격도
Chapter3. 스웨디시 마사지 뒷면
등관리, 엉덩이관리, 다리관리, 1 상부다리뒤쪽관리, 2 하부다리(뒤쪽)관리,, 발(뒤쪽)관리
Chapter4. 스웨디시 마사지 앞면
발관리, 1 발등관리, 다리관리,1 하부앞면다리관리, 복부관리, 가슴관리,  팔(상완, 하완),

손관리, 1 팔(상완)관리, 2 팔(하완)관리, 3 손관리, 목관리, 얼굴관리, 1 안면관리
부록- 딥티슈마사지
견갑골스트레칭, 목 근육의 긴장해소, 극상근 문제, 어깨 관절의 경직, 상부승모근과 극상근

능형근, 버팀목