* 꿈이 이루어지는 시간 30일
이사우라 쇼이치/WISDOM-206쪽-2009년12월8일
정가 : 1만 원 <교보문고 품절>
책상태-양호함.
선주문 예약도서로 판매되어 책이 없습니다.
작심삼십일의 놀라운 효과!
이 책은 매번 '작심삼일'로 끝나는 나의 꿈과 목표를 30일 동안 지속
시키고 이룰 수 있는 방법에 대해 이야기한다.
목차
프롤로그-4
1. 뇌를 바꾸는 시간 30일-15 2. 꿈을 이루어주는 뇌 단련법-47
3. 뇌가 좋아하는 생활습관 -77 4. 늘 싱싱한 뇌를 유지하기 위해-109
5. 스트레스를 이기는 뇌-143
6. 최첨단 뇌 과학이 가르쳐주는 뇌의 거짓과 진실-173
에필로그-204
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